2017第二屆長濱雙浪馬拉松正式開始報名！
你今年跑馬了嗎？
跑馬拉松，近年似乎已經逐漸成為繼騎鐵馬環島後最夯的運動項目了！一年沒參加個一場跑馬，好像朋友間的話題會發摟不上。套句我的跑友cat man說的一句話：你想要體驗接近上帝的感受嗎？去跑馬吧！跑到快往生你就能體驗接近上帝懷抱是何港節了。
馬拉松各鄉鎮都在辦，各個無不使出渾身解數想要吸引跑友來跑馬。有紅酒喝到飽的永豐紅酒馬拉松、補給最澎湃的田中馬拉松、堪稱賽事難度最高的鎮西堡馬拉松，咱們長濱鄉當然也要辦個馬拉松來吸引跑友促進觀光啦！去年2016咱們長濱鄉的潘淑芳鄉長，很有先見之明的辦了個號稱全台最美的馬拉松。我敢說全台最美是因為，長濱鄉一直以來都處於交通超級無敵不方便的狀況，所以長濱的發展一直是台東縣16個鄉鎮裡面倒數第一名的。但也是因禍得福，長濱保留了最原始自然的地理景觀與最傳統質樸的人文歷史，所以長濱的雙浪馬拉松，有背山面海的稻浪，跟清澈到不親眼見到絕對無法想像的湛藍海浪。
去年第一屆雙浪馬拉松，就吸引了超過一千兩百名跑友來體驗這個全台最美麗的馬拉松，本來大會只預定一千人，後來報名太踴躍又加了兩百多名。雖然跑友的熱情擋也擋不住，不過無奈天公有點不太作美，所以去年大家是在陰雨綿綿的天候中完成賽事的，應該沒看清楚雙浪最美的那一面。
不過沒關係，今年雙浪(爽RUN)馬拉松又來啦！還請來很愛運動的藝人宇豪當代言人。(說實在，沒空看電視的我，真的不清楚這白淨小狼狗是哪位？！)
以下是新聞露出的ＦＢ貼文
https://www.facebook.com/KingKongMarathon/?fref=ts
今年還有一個史無前例的創舉，絕對擄獲眾跑友的心跟胃，就是，我們要辦一個選手之夜耶！而且是用辦桌的方式，有沒有給他很特別？最重要的是，潘鄉長非常貼心，絕對不是隨便找一間辦桌的餐廳來煮流水席般的普通菜色呼弄過去，鄉長特別大力邀請了全長濱的菁英店家，各家各推出一道拿手好菜。無奈長濱好吃的店家太多了，所以這次各店家只能推出一道菜，辦桌的菜色簡直太誇張的澎湃，我光看到菜色名單肚子都餓了，心裡還在擔心，那天桌面夠擺這些菜嗎？光前菜就4樣，主菜更是誇張的有8-9道，還有烤全豬！這~這~這~~~~不報名跑馬簡直對不住自己啊！
來長濱吃辦桌菜色名單搶先曝光
特此聲明：這是開會前各店家出的菜色名單 開會定案後po上網的會有些許調整 ，到時不要拿這個名單跟鄉公所爭論怎麼沒有出哪道菜喔！
今天農觀課的建町邀請各店家把當天的拿手菜色拿過來，開會定案菜色內容與名稱，還有討論出菜細節，所需的杯盤器皿跟出菜器具，將菜色拍照po上網。畢竟嘛，有圖有真相，跑友看到這麼豐盛的菜色不報名吃辦桌才會對不住自己。
建町的拍照設備超級專業，那個小小攝影棚更是讓我好奇的不得了。超級咖挖宜的！
各店家的菜色放在桌上，大家簡直快要等不及建町拍照，很想給他偷捏一塊。
永福蔡班長海鹽 太平洋純淨無汙染海水 長濱特產麥飯石過濾雜質 傳統大釜柴火燒煮而成 還有迷迭香/刺蔥口味海鹽
tips 煎牛排上面灑一點海鹽 夏日沙拉最對味 海味瞬間在口腔裡爆炸
永福野店手工麵包 無油無蛋無奶 自然無負擔 多種創新口味 愛嘗鮮的絕對不能錯過 還有自種香草做的香草茶 下午茶 原民風午晚餐可預訂
tips 麵包切片烤箱稍微烤一下 抹上ricotta cheese 加上酸豆 鯷魚 再撒一點帕瑪森 保證你一片接一片 完全停不下來
翔美塔香海螺 100%之200原民風夜光螺/三角螺 配上九層塔 大蒜炒香 唉呦威啊！
tips 依娜的撇步 螺殼口朝下敲一敲 螺肉就自動掉下來 不用吸到嘴酸 也不用挖到手軟 才可以吃得快搶到第二個海螺來嗑
堺橋欣逢海鮮香酥旗魚下巴 超大塊旗魚下巴 胃口小的要小心 吃一塊就飽 店裡還有很多招牌菜 保證好吃
tips 先拿一塊吃一半 另外一半打包回民宿 第二天再去欣逢海鮮點一大盤回家火車上嗑
寧埔小麗廚房 在地食材的自然美味 無菜單料理的驚喜
tips 三個月就造訪一次 每次都有新發現
真柄谷泥悠工作室阿美風紫海菜 谷泥悠不只有好菜 還有露營區可以搭帳篷 看星星 賞月亮 還有帥哥營主陪你開港畫虎蘭
tips 阿美族最道地傳統菜色 太平洋最純淨海水養育 原民風采就是這味
真柄谷泥悠工作室鳥不踏香腸 你絕對沒吃過的新奇口味
tips 一口香腸一口啤酒 再加一顆生大蒜 人生夫復何求？要買整串回家烤請找帥哥營主
長濱驛站五味雞 驛站不只可以停鐵馬 吃好料 還可以住宿 借問 營業項目包羅萬象
tips 墊底的蘋果片包進生菜裡 唊肉也要唊菜啦！
甜 點 時 間
南竹湖阿米孃的空間自然農法洛神奶酪 自種無毒自然農法洛神 成功乳牛世家濃醇香完全不摻水鮮奶 酸甜洛神+濃郁乳香的絕妙搭配
tips 每一口奶酪+洛神果醬 吃完鹹的一定要來個甜點平衡味蕾
南溪花格格蓮莊香水蓮花凍飲 好看又好吃的蓮花凍飲 保證你拍完照還是捨不得吃的絕美甜點 還有住宿跟風味餐可預訂 一窺上百種蓮花的風姿綽約
tips 先吃原味 細細品嘗蓮花凍的幽雅清香 愛重口味的再加少許自製焦糖漿
南溪再生花天然蔬果植物麥芽酵素 自然農法栽植蔬果自然發酵 自製麥芽糖平衡酸甜度 詹師姐的佛心來著
tips 吃完海陸大餐來一杯酵素 去油膩 助消化 這餐最超值的一道！
最後，來一張業務推廣大合照。鄉長親自上陣推廣業務 哈哈～～
終於等建町拍完照了！當然還要我們這群品質保證給它不專業的業餘美食評論家來試吃一下囉！等不及碗筷拿過來，先衝再說！
看到這裡你心動了沒？２０１７第二屆長濱雙浪馬拉松到３月底前還可以報名，心動，不如馬上行動！別忘了，還要報名選手之夜的來長濱吃辦桌晚餐喔！不然到時候你的跑友ｐｏ在ＦＢ說辦桌有多好吃，你沒吃到後悔也來不及囉！
重點！！！這麼澎湃的菜色你猜報名費多少？１０００？不用！８００？差地遠！５００？已經太便宜了吧？但是也不到。只要３００大洋！甚麼？？？是的，你沒有看錯，只要３００新台幣，不是美金，更不是歐元，只要區區新台幣３００元，你就能吃到全桌我已經算不清到底有幾道菜的辦桌！
２０１７雙浪馬拉松報名傳送門
http://eastcoast-sport.ncom.tw/
選手之夜來長濱吃桌報名傳送門
http://eastcoast-sport.ncom.tw/feast.html
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